月別アーカイブ: 2020年2月

居留守を使う役所 TESDA

投稿日: 2020年2月5日作成者: 青木啓次

このブログでも何度も取り上げている最悪の役所、TESDA。ざっくり言うと、TESDAはフィリピンの職業訓練学校を統括する役所のことです。そして、フィリピンで英語学校を経営するためには、TESDAが直接提供す … 続きを読む →

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投稿日: 2020年2月4日作成者: 青木啓次

フィリピンでコンドミニアム（日本でいうマンション）を賃貸する場合、基本的には6ヶ月単位となります。確か、イギリスでも半年契約でした。日本の「２年」というのは世界標準からするとかなり長いようです。理由はわかり … 続きを読む →

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投稿日: 2020年2月3日作成者: 青木啓次

筋トレの目的は、「肉体と脳の最適化」を図り人生をより楽しむこと。今回は、この目的を達成するために、私が約2年前から実践している「筋トレ以外の習慣」をご紹介します。それは、プチ断食「リーンゲイ … 続きを読む →

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