セブの紫外線って日本の何倍強いのか？

セブの気候は過ごしやすいです。

常夏なので、基本半袖＆短パンで過ごせます。

暑がりの私が長袖を着るのは、飛行機やフェリーなどの冷房地獄を避けたい時だけです。

一方、暑すぎることもありません。

寝る時は扇風機で十分です。

冷房がないと寝られない東京の夏より遥かに快適です。

しかし、一点気をつけないといけないのが日差しの強さ。

もう、ハンパ無いです。

日光を直接浴びると痛さすら感じます。

そういえば、以前「セブの紫外線は日本の７倍」という噂を聞いたことがあります（真偽のほどは分かりません）。

そこで、紫外線の強さについて調べてみました。

ちなみに、紫外線は英語ではultra violet（ウルトラ・ヴァイオレット）。

発音が結構難しいですよね。

下記が紫外線の世界地図

日本は緑色なので「弱い」地域に属しますね。

一方でフィリピンは、真っ赤っかです（笑）。

「非常に強い」ので「日中の外出はできるだけ控えましょう」となってます。

ちなみに下記が、今日の日本の紫外線指数（UV Index）。

下記がセブの紫外線指数（UV Index）。

東京:２

セブ:９

確かにこの通りでしょうね。

体感的にもこのくらい「全然」違いますね。

ですから、私はセブでは日傘をさしています。

日傘をささないと暑いというよりは、日差しが痛くて歩けません。

セブに旅行に来て、日焼けのし過ぎで体調を崩される人も少なくありません。

セブの日差しは「危険レベル」なので注意が必要ですね。

フィリピン人の肌が黒いのも頷けますよね。。。

日本とは言語も文化も全く異なる別世界のフィリピン。セブ在住5年の筆者が、セブ島での生活とビジネスをリアルに語ります。嘘＆誇張一切なし。ガチで書いてます。

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