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「有酸素運動では痩せない」という新しい定説:1日1食ダイエットと有酸素運動はすぐやめましょう!

  前回の続き。   ダイエットという観点における、1日1食ダイエットとランニング(有酸素運動)の致命的欠陥とは、     脳と体がその環境に適応してしまい、燃費の良い体になってし … 続きを読む

カテゴリー: 筋トレ&1日1食ダイエット | タグ: , , | 「有酸素運動では痩せない」という新しい定説:1日1食ダイエットと有酸素運動はすぐやめましょう! はコメントを受け付けていません。