「筋トレ&1日1食ダイエット」カテゴリーアーカイブ

  日本は史上空前の暑さということで本当に大変そうですね。一方で、今週のセブは最高気温は32度程度です。さらに、私が住むマクタン島は小さな島で海に囲まれているので結構快適に過ごせています。夜寝る時もエアコンはお … 続きを読む →

  ワールドカップはいよいよ佳境ですね。日本は残念ながら負けてしまいましたが、私の第２の母国イングランド（フィリピンは第３の母国）は明日、準決勝でクロアチアと対戦します。仮に決勝に進出したとしても、相手のフラン … 続きを読む →

2週間の欧州出張からようやく帰セブしました。やはり、欧州は天候的には6月がベストですね。ジューン・ブライドと言われるのも頷けます。結局、一度も雨に降られることなく旅程を終えました。今回の出張の成果については下記の記事をお … 続きを読む →